{"id":367,"date":"2023-08-21T19:40:34","date_gmt":"2023-08-21T19:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367"},"modified":"2023-09-07T14:54:00","modified_gmt":"2023-09-07T14:54:00","slug":"dzien-dobry-jawor-sesje-tre-w-grupie-zaufaj-cialu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367","title":{"rendered":"Dzie\u0144 dobry Jawor &#8211; Sesje TRE\u00ae w grupie &#8222;Zaufaj cia\u0142u&#8221; &#8211;  od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:28px\"><strong>TRE\u00ae metoda pracy z cia\u0142em umo\u017cliwiaj\u0105ca redukcj\u0119 stresu<\/strong> <strong>i&nbsp;nagromadzonych napi\u0119\u0107<\/strong>.<br><strong>Serdecznie zapraszam na regularne, cotygodniowe sesje TRE\u00ae w sta\u0142ej grupie. Cykl obejmuje 6 spotka\u0144<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-356 size-full\" srcset=\"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-300x225.jpg 300w, https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-768x576.jpg 768w, https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>TRE\u00ae (Tension Releasing Exercises)&nbsp;to metoda pracy z&nbsp;cia\u0142em opracowana przez dr David\u2019a Berceli\u2019ego polegaj\u0105ca na uruchomieniu w&nbsp;ciele, za pomoc\u0105 sekwencji \u0107wicze\u0144, wibracji neurogenicznych, kt\u00f3re s\u0105 naturaln\u0105, biologiczn\u0105 odpowiedzi\u0105 organizmu na stres. Uwalniane napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowe pozwalaj\u0105 na przywr\u00f3cenie r\u00f3wnowagi psychofizycznej. Nauczenie si\u0119 tej metody oznacza zdobycie narz\u0119dzia autoregulacji uk\u0142adu nerwowego. Dzi\u0119ki prostym \u0107wiczeniom mo\u017cliwym jest si\u0119ganie do naturalnej uzdrawiaj\u0105cej m\u0105dro\u015bci organizmu.<br>Mimowolne ruchy i&nbsp;dr\u017cenia s\u0142u\u017c\u0105 do odzyskania r\u00f3wnowagi w&nbsp;naszym uk\u0142adzie nerwowym, uwalniaj\u0105c nas od starych wzorc\u00f3w i&nbsp;strategii obronnych, kt\u00f3rych nasze cia\u0142o i&nbsp;m\u00f3zg u\u017cywa\u0142y w stresuj\u0105cych i&nbsp;traumatycznych sytuacjach. TRE\u00ae to bezpieczny i&nbsp;\u0142atwy spos\u00f3b na roz\u0142adowanie napi\u0119cia i&nbsp;stresu nagromadzonego w&nbsp;organizmie, przywracaj\u0105c witalno\u015b\u0107 i&nbsp;rezylinecj\u0119 (jest zdolno\u015bci\u0105 do adoptowania si\u0119 do zmieniaj\u0105cych si\u0119 okoliczno\u015bci i&nbsp;odpowiedniego reagowania na przeciwno\u015bci losu).<br>Celem stosowania tych \u0107wicze\u0144 jest przywr\u00f3cenie cia\u0142a do naturalnej r\u00f3wnowagi, w&nbsp;kt\u00f3rej wszystkie uk\u0142ady (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracuj\u0105 w&nbsp;harmonii.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Pracujemy w ma\u0142ych grupach aby zadba\u0107 o komfort uczestnik\u00f3w zaj\u0119\u0107 &#8211; maksymalnie do 10 os\u00f3b. Energia grupy daje si\u0142\u0119, poczucie wsp\u00f3lnoty i&nbsp;bezpiecze\u0144stwa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>PRZECIWWSKAZANIA DO \u0106WICZE\u0143:<\/strong><br>Zaburzenia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ci\u015bnienia<\/li>\n\n\n\n<li>pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>z\u0142amania ko\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>nadwyr\u0119\u017cenia i skr\u0119cenia staw\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>stany pooperacyjne<\/li>\n\n\n\n<li>Hypo \/ Hiperglikemia<\/li>\n\n\n\n<li>Padaczka<\/li>\n\n\n\n<li>Ci\u0105\u017ca<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>psychozy<\/li>\n\n\n\n<li>g\u0142\u0119boka depresja<\/li>\n\n\n\n<li>schizofrenia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>UWAGA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>TRE\u00ae nie jest terapi\u0105, mo\u017ce natomiast by\u0107 jej uzupe\u0142nieniem i wsparciem. To metoda pracy z cia\u0142em i emocjami, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 znakomitym uzupe\u0142nieniem wszelkich innych terapii i metod (od psychoterapii po rehabilitacj\u0119).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miejsce: <\/strong><a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/CscEpssxxk54zmPs5\">Jawor, ul. Plac Bankowy 2<\/a> &#8211; Szko\u0142a Podstawowa nr 2 (sala korekcyjna)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kiedy: <\/strong>\u015arody godz. 20:00 &#8211; 21:15<br>Od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku (1 listopada &#8211; nie ma zaj\u0119\u0107)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czas trwania:<\/strong> 1.15 h<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cena:<\/strong> 420 z\u0142otych za ca\u0142y cykl<br><strong>(<\/strong>potwierdzeniem udzia\u0142u jest osobiste zg\u0142oszenie oraz op\u0142acenie karnetu, po zg\u0142oszeniu ka\u017cdy uczestnik sesji TRE\u00ae wype\u0142nia ankiet\u0119 dotycz\u0105c\u0105 przeciwwskaza\u0144)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kontakt<\/strong>: tel. <a href=\"tel:696014240\">696014240<\/a>, e-mail <a href=\"mailto:grazynazmuda72@gmail.com\">grazynazmuda72@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Numer konta oraz inne potrzebne informacj\u0119 wysy\u0142am osobom zainteresowanym<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prowadz\u0105ca:<\/strong><br><strong>Gra\u017cyna \u017bmuda<\/strong> &#8211; jestem pedagogiem, psychoterapeutk\u0105 w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena, Providerem TRE<sup>\u00ae<\/sup>, absolwentk\u0105: Szko\u0142y Pomagania Rodzinie i Szko\u0142y Trener\u00f3w PTP, Ustawie\u0144 Systemowych, Studi\u00f3w Podyplomowych \u201eSzko\u0142a Kontakt\u00f3w Interpersonalnych\u201d. Od ponad 20 lat pracuj\u0119 z dzie\u0107mi, m\u0142odzie\u017c\u0105 i doros\u0142ymi. Prowadz\u0119 psychoterapie, warsztaty, treningi oraz grupy. W pracy z lud\u017ami wykorzystuje przede wszystkim podej\u015bcie analizy bioenergetycznej i systemowej terapii rodzin. Czerpi\u0119 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie z psychologii, filozofii, technik pracy z cia\u0142em my\u015bli zachodniej i wschodniej. Od kilku lat ta\u0144cz\u0119 5 Rytm\u00f3w i p\u0142ywam. Ponad 20 lat medytuj\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TRE\u00ae metoda pracy z cia\u0142em umo\u017cliwiaj\u0105ca redukcj\u0119 stresu i&nbsp;nagromadzonych napi\u0119\u0107.Serdecznie zapraszam na regularne, cotygodniowe sesje TRE\u00ae w sta\u0142ej grupie. Cykl obejmuje 6 spotka\u0144.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-367","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wydarzenia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dzie\u0144 dobry Jawor - Sesje TRE\u00ae w grupie &quot;Zaufaj cia\u0142u&quot; - od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku - Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dzie\u0144 dobry Jawor - Sesje TRE\u00ae w grupie &quot;Zaufaj cia\u0142u&quot; - od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku - Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"TRE\u00ae metoda pracy z cia\u0142em umo\u017cliwiaj\u0105ca redukcj\u0119 stresu i&nbsp;nagromadzonych napi\u0119\u0107.Serdecznie zapraszam na regularne, cotygodniowe sesje TRE\u00ae w sta\u0142ej grupie. Cykl obejmuje 6 spotka\u0144.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-21T19:40:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-07T14:54:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3f1c672558c6de902a73a15f95552f91\"},\"headline\":\"Dzie\u0144 dobry Jawor &#8211; Sesje TRE\u00ae w grupie &#8222;Zaufaj cia\u0142u&#8221; &#8211; od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku\",\"datePublished\":\"2023-08-21T19:40:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-07T14:54:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367\"},\"wordCount\":540,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/t_psychologiczny-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Wydarzenia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367\",\"name\":\"Dzie\u0144 dobry Jawor - Sesje TRE\u00ae w grupie \\\"Zaufaj cia\u0142u\\\" - od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku - Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/t_psychologiczny-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-08-21T19:40:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-07T14:54:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3f1c672558c6de902a73a15f95552f91\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/t_psychologiczny-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/t_psychologiczny-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?p=367#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dzie\u0144 dobry Jawor &#8211; Sesje TRE\u00ae w grupie &#8220;Zaufaj cia\u0142u&#8221; &#8211; od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/\",\"name\":\"Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3f1c672558c6de902a73a15f95552f91\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/867807497dd7c2b80d71e9f4eb71fceee8d4006b8721dc1d33131826fd0315d9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/867807497dd7c2b80d71e9f4eb71fceee8d4006b8721dc1d33131826fd0315d9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/867807497dd7c2b80d71e9f4eb71fceee8d4006b8721dc1d33131826fd0315d9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/grazynazmudapsychoterapia.pl\\\/gzp\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dzie\u0144 dobry Jawor - Sesje TRE\u00ae w grupie \"Zaufaj cia\u0142u\" - od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku - Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dzie\u0144 dobry Jawor - Sesje TRE\u00ae w grupie \"Zaufaj cia\u0142u\" - od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku - Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia","og_description":"TRE\u00ae metoda pracy z cia\u0142em umo\u017cliwiaj\u0105ca redukcj\u0119 stresu i&nbsp;nagromadzonych napi\u0119\u0107.Serdecznie zapraszam na regularne, cotygodniowe sesje TRE\u00ae w sta\u0142ej grupie. Cykl obejmuje 6 spotka\u0144.","og_url":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367","og_site_name":"Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia","article_published_time":"2023-08-21T19:40:34+00:00","article_modified_time":"2023-09-07T14:54:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/#\/schema\/person\/3f1c672558c6de902a73a15f95552f91"},"headline":"Dzie\u0144 dobry Jawor &#8211; Sesje TRE\u00ae w grupie &#8222;Zaufaj cia\u0142u&#8221; &#8211; od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku","datePublished":"2023-08-21T19:40:34+00:00","dateModified":"2023-09-07T14:54:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367"},"wordCount":540,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-scaled.jpg","articleSection":["Wydarzenia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367","url":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367","name":"Dzie\u0144 dobry Jawor - Sesje TRE\u00ae w grupie \"Zaufaj cia\u0142u\" - od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku - Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-scaled.jpg","datePublished":"2023-08-21T19:40:34+00:00","dateModified":"2023-09-07T14:54:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/#\/schema\/person\/3f1c672558c6de902a73a15f95552f91"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#primaryimage","url":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/t_psychologiczny-scaled.jpg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?p=367#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dzie\u0144 dobry Jawor &#8211; Sesje TRE\u00ae w grupie &#8220;Zaufaj cia\u0142u&#8221; &#8211; od 11 pa\u017adziernika do 22 listopada 2023 roku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/#website","url":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/","name":"Gra\u017cyna \u017bmuda Psychoterapia","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/#\/schema\/person\/3f1c672558c6de902a73a15f95552f91","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/867807497dd7c2b80d71e9f4eb71fceee8d4006b8721dc1d33131826fd0315d9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/867807497dd7c2b80d71e9f4eb71fceee8d4006b8721dc1d33131826fd0315d9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/867807497dd7c2b80d71e9f4eb71fceee8d4006b8721dc1d33131826fd0315d9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp"],"url":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=367"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":501,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions\/501"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=367"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/grazynazmudapsychoterapia.pl\/gzp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fpost_folder&post=367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}